Il n'y a pas que l'ostéopathie dans la vie

"Whenever you find yourself on the side of the majority, it is time to pause and reflect."

Author: Etienne Bulidon (page 1 of 3)

Peut-on être musclé ET intelligent ? Interview de Nassim Sahili.

Qui ne s’est jamais dit que quelqu’un de musclé avait forcément le QI d’une poule ? Ne mentez pas svp, on s’est tous déjà dit ça, au moins pour se rassurer 🙂
Je vous partage aujourd’hui l’interview de Nassim, star des réseaux sociaux et adepte de musculation, avec qui j’ai pu échanger récemment.
Prenez des notes les amis!

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Interview d’Edwin Jackson : « Ne pas attendre que ton corps te fasse mal pour t’en occuper »

Dès le début de notre adolescence (génération 89), deux joueurs de basket faisaient déjà énormément parler d’eux… On les connaît bien : Edwin Jackson et Antoine Diot.

Ces deux-là sont font aujourd’hui parti des meilleurs joueurs du championnat Espagnol.

Mon petit weekend à Madrid m’a ainsi permis de retrouver Edwin, joueur de l’Estudiantes Madrid et actuel meilleur marqueur du championnat Espagnol, pour lui poser quelques questions.

On a parlé de basket, forcément, mais aussi de sommeil, de nutrition, de philosophie de vie… Un tas de choses super intéressantes que je tenais à vous partager 🙂

 

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Doit-on attendre d’être fou pour aller chez le psy?

 

 

1 : Le constat (Introduction):

Depuis quelques années, mon cercle social et mes fréquentations ne cessent d’évoluer. Bon signe ou non, je ne sais pas, c’est en tout cas ce que j’observe.

Parmi ces fréquentations, de plus en plus de personnes vont, ou sont déjà allées voir des psychologues. Et généralement,  ils ou elles en parlent en étant totalement à l’aise, comme si c’était cela normal d’aller voir un psy.

Paradoxalement, ou pas, ces personnes paraissent en général beaucoup + épanouies que les autres.

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Quelques idées pour (vraiment) changer le monde…

 

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Il n’y a pas que l’ostéopathie dans la vie. Il y a aussi la politique. Un sujet qui ne m’a jamais vraiment passionné certes, mais le fait de voir Donald devenir président me pousse à partager ce genre de contenu. En plus de s’occuper des réfugiés qui crèvent de faim/froid en bas de chez soi, voici quelques idées que nous pouvons tous mettre en œuvre pour changer les choses.

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Advice to my 17 year old self

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Dear little Etienne,

 

Read, read and keep reading :

This would definitely be my number one advice. You’ll see that a book can teach you so much, but it will also bring more questions to your mind, which is even more important. The more you read, the more you question yourself and the more you’ll want to read. Stay curious. Don’t be upset if you don’t get the answers you’d like. This dynamic will enhance your life and will help you to keep your thoughts continually evolving. It will make you feel alive and happy.

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Backpack in your own city

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It’s very easy to go back home every night, talk about the weather with the neighbors, turn on the TV, and wait for Friday night dinner at a restaurant with your friends. This dinner where people compare their food experience they’ve had the weekend before while posting instagram pictures of what they are eating. #foodporn #yolo #blessed.

Are these activities really supposed to make life fun ? #fuckthatshit

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« L’ostéopathie est l’avenir de l’homme »

 

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De plus en plus populaire, les détracteurs de l’ostéopathie n’ont aujourd’hui plus beaucoup d’arguments lorsqu’il s’agit de rabaisser cette profession.

En effet, dire que l’ostéopathie est inutile reviendrait à prendre les 15 millions de Français qui vont régulièrement chez l’ostéopathe pour des cons. A moins d’être un politicien, cela serait quand même osé…

En plus d’avoir fait sa place dans le monde de la santé, je suis aujourd’hui persuadé que c’est est une médecine d’avenir.

Nous sommes en 2016 et les besoins des gens ont évolué, et continueront d’évoluer, en adéquation avec ce que propose l’ostéopathie.

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Pourquoi est-ce que je voyage?

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Deux années en arrière, j’écrivais que je voyageais pour rencontrer de nouvelles cultures, en apprendre plus sur les médecines alternatives, apprendre l’anglais, sortir de ma zone de confort… ce qui est toujours un peu vrai.

Mais, à moins de tout quitter une deuxième fois et de repartir en voyage vers l’inconnu avec mon sac à dos, ce qui n’est pas prévu, j’ai conscience que mes voyages ne seront plus jamais ce qu’ils ont été.

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Mon mec est trop fermé d’esprit pour me comprendre, que faire ?

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« Nous n’évoluons pas dans la même direction et cela est en train de nous poser des problèmes » _Une patiente.

« Mon conjoint ne me comprend pas. J’ai l’impression d’évoluer mais je ne me sens pas soutenue. Lui ne change pas et j’ai bien peur qu’il ne changera jamais » _Une deuxième patiente, le même jour.

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Pourquoi j’ai (énormément) diminué ma consommation de viande…

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Quand j’avais 15 ans, quelqu’un avait essayé de m’expliquer qu’on pouvait être végétarien et vivre sans carences. Je ne l’avais pas écouté. Je n’avais même pas eu envie de l’écouter d’ailleurs. Je voulais « prendre du muscle » et je pensais ce que les plus grands répétaient : « Pour être musclé, il faut manger beaucoup de protéines ! »

A 20 ans, je lisais dans mon livre de physiologie que l’être humain avait besoin de protéines animales pour se procurer les 8 acides aminés essentiels (non synthétisés par l’organisme) et ainsi éviter les carences. A cet âge, j’ai aussi passé l’été à faire de la musculation après le travail, testé la créatine, et mangé beaucoup d’escalopes. J’ai pris 5Kg de muscle. J’étais content. Dans mon esprit, être végétarien était à la limite de l’inconscience.

4 ans plus tard, je pars faire un tour du monde avec quelques objectifs en tête sur lesquels j’allais travailler tous les jours. Un de ces objectifs, écris en gros sur la première page de mon carnet : m’ouvrir l’esprit.

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