Et surtout la santé

"Whenever you find yourself on the side of the majority, it is time to pause and reflect."

Catégorie : Santé

Comment en finir avec la timidité de votre ado?

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Beaucoup de parents d’adolescents m’en parlent. Bien que ce ne soit jamais le motif de consultation principal, j’entends fréquemment ce genre de choses :

« En plus de son genou, Julien a mal au ventre… Il faut dire qu’il a du mal à s’exprimer et garde tout pour lui… »

« Mélanie est aussi très timide, je pense que cette timidité lui provoque une sorte de stress chronique.. »

« Vous pensez que cela peut avoir un lien avec ces douleurs de ventre ? »

Je le pense oui. La timidité a effectivement tendance à provoquer du stress et donc potentiellement des douleurs de ventre…

Je m’arrête normalement ici dans mes explications.

Mais je pourrais ajouter quelque chose comme :

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Investir sur sa santé: un rendement exponentiel!

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« Surtout la santé, c’est le plus important »

Qui n’est pas d’accord avec ce lieu commun que l’on exprime automatiquement à son entourage pour la nouvelle année ?

Nous sommes tous à la recherche d’une bonne qualité de vie et celle-ci dépend énormément de notre santé.

Celui qui est en bonne santé* est heureux et nos actions quotidiennes ont toutes le même but, directement ou indirectement : être heureux.

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Comment être et rester en bonne santé selon les indiens?

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Lorsqu’on demande à des Indiens retraités le secret de leur forme, leurs réponses sont en général identiques : il n’y a pas de secret. Voici 5 principes à respecter…

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How is your lifelist?

beforeidie3Having a lifelist is very popular.

Like in the famous movie “The bucket list”, you sometimes feel that the life goes fast and that you are forgetting dreams you had when you were young. A lifelist consist of things you really want to do before you die.

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Pourquoi se bloque-t-on le dos en ramassant ses chaussettes?

th7JKUNK46Qui n’a jamais connu un épisode lombalgique à la suite d’un geste anodin, qui n’aurait normalement jamais dû faire mal au dos ? Effectivement, si vous êtes jeune et en pleine santé, il est probable que le fameux lumbago ne vous ait pas encore touché. Nous allons d’ailleurs expliquer pourquoi… Continue reading